top of page
Anker 1

Maak van elke dag
een Zendag

Welkom bij Zendag, met onze meditatietrainingen en workshops leert iedereen mediteren.

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Diensten

Het doel van Zendag: Maak mediteren net zo gewoon als tandenpoetsen. De kracht van mediteren is inmiddels ruimschoots wetenschappelijk onderbouwd en toch is het nog niet voor iedereen een onderdeel van het dagelijks leven. Zendag helpt jou meditatie te integreren in je leven. 

Kind met schoolrugzak

Zendag school

Meditatie helpt kinderen onder andere emoties te begrijpen en stress te verminderen. Maar er zijn nog veel meer voordelen voor kinderen...

Gelukkig gezin

Zendag familie

Samen groeien. Maak meditatie onderdeel van het gezinsleven en floreer als gezin. Rust, ruimte en verbinding. Klinkt goed toch. Lees hieronder hoe Zendag dit aanpakt.

Ochtendkoffie en papier

Zendag zakelijk

Als werkgever zorg je graag goed voor je werknemers. Integreer meditatie op de werkvloer en draag bij aan stress preventie. Zendag helpt je. 

Image by Magic Bowls

Zendag cirkel

Zendag organiseert ook meditatieve groepsevents aan huis. Zwangere vriendin verrassen, iemand steunen of herdenken. Of gewoon een verdieping van de vriendschap...

Mediteren op bed

Zendag particulier

Er zijn veel verschillende vormen van meditatie. Samen gaan we opzoek naar wat het best past bij jou. Maak meditatie onderdeel van jouw leven en ontdek de voordelen. 

Luxe huis

Zendag retreat

 Retraites schieten als paddenstoelen uit de grond. Zendag scheidt het kaf van het koren en helpt je bij het uitzoeken van de retraite die bij jou past.

Janneke Roozen

founder van Zendag

Ik ben overtuigd van het nut én belang van mediteren. Wat mij betreft mediteert iedereen, jong en oud. Het is een niet te missen onderdeel van een gezonde leefstijl. Ik help je er graag bij. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
1000002973.jpg

Agenda

  • Meerdere datums
    di 06 mei
    Vlaardingen
    06 mei 2025, 19:30 – 20:30
    Vlaardingen, Schiedamseweg 61, 3134 BB Vlaardingen, Nederland
    Ontsnap aan de drukte: Ervaar een Magische Meditatiesessie met Binaural Beats Gun jezelf een uur van diepe ontspanning en hernieuwde energie met mijn unieke meditatiesessie. Lig comfortabel op een zacht matras, terwijl je met een koptelefoon geniet van rustgevende binaural beats .....
    Delen
  • di 04 feb
    Vlaardingen
    04 feb 2025, 19:30 – 20:30
    Vlaardingen, Schiedamseweg 61, 3134 BB Vlaardingen, Nederland
    Ontsnap aan de drukte: Ervaar een Magische Meditatiesessie met Binaural Beats Gun jezelf een uur van diepe ontspanning en hernieuwde energie met mijn unieke meditatiesessie. Lig comfortabel op een zacht matras, terwijl je met een koptelefoon geniet van rustgevende binaural beats .....
    Delen
  • di 28 jan
    Vlaardingen
    28 jan 2025, 13:00 – 14:00
    Vlaardingen, Boslaan 1, 3134 XC Vlaardingen, Nederland
    Kinderen leren wat meditatie is en hoe ze dit in kunnen zetten om te floreren.
    Delen
  • vr 24 jan
    Schiedam
    24 jan 2025, 19:30 – 20:30
    Schiedam, Willem Barentszstraat 1, 3124 LC Schiedam, Nederland
    Delen
“IN is the only way out”

Sadhguru

Soorten meditatie

Tara Brach

Osho

Binaural beats

Hans Knibbe

Metta

Lichtreizen

bottom of page